A vízböjt időpontja: 2019 március 8.-10. (péntektől-szombatig), előkészítő találkozás: március 3.-án (vasárnap)
Helyszín: otthon és a jóga stúdióban
5 találkozás csoportban (összesen 10+ óra) és folyamatos online támogatás (2 héten át).
Ár: 20.000.-
Jelentkezés és kérdések: shivantar {kukac} t-online.hu
Miből áll a ‘City life’ 3 napos vízböjt?
Egy 3 napos vízböjt alatt vizet iszol, és csak vizet. Semmi étel. Semmi lé. Semmi kalória. Három napig. Ebben az időszakban az egyszerű víz kiváltja azt a csodálatos anyagcserét, mely testedet megtisztítja, méregteleníti, hozzájárul a legmélyebb fizikai és lelki gyógyuláshoz (több információ itt). A vízböjt sokkal erősebb, sokkal hatékonyabb mint a Magyarországon jobban ismert léböjt.
Az a probléma, hogy a legtöbb ember fél a vízböjttől – pláne egy 3 napos vízböjttől!
Ezért találtam ki a ‘City life’ vízböjtös programot. Nem kell egyedül szenvedni – és nem kell félni se :-).
- Együtt böjtölünk saját otthonunkban, és napi szinten csoportban összejövünk a jóga stúdióban. Minden találkozásnál beszélgetünk, megosztjuk az élményeinket, praktikus megoldásokat találunk ki a felmerülő problémákhoz (pl. a méregtelenítési tünetekhez) és talán a legfontosabb: támogatjuk egymást lelkileg!
- Arra is lesz alkalmunk, hogy együtt jógázzunk és meditáljunk. Így mind elmélyülünk a böjtbe, mind enyhítünk bármilyen méregtelenítési tünetet.
- Össze leszünk kötve – az egész idő alatt, előzetes találkozótól a böjt utáni étrend megállapításáig – egy közös privát Facebook oldalon. Így bármikor lehet írni bármilyen böjttel kapcsolatos témáról és problémáról, és ott leszünk segíteni egymásnak.
Mindenki képés 3 napig élni csak vízen – ha van hozzá bátorsága!
Pontosan mikor böjtölünk és mikor találkozunk?
(A BÖJT ELÖTT) március 3.-án, vasárnap 15.00-17.30: előzetes találkozás. Minden, amit a testi és lelki felkeszülésről kell tudni!
(A BÖJT KEZDETE) március 7.-én, csütörtök 19.00-21.30: egy ‘utolsó vacsorát’ fogunk enni a stúdióban, hogy közösen búcsúzzunk az ételtől. Utána beszélgetés, gyöngéd jógázás.
(A BÖJT 1. NAPJA) március 8.-án, péntek 15.00-17.00 (fakultatív): beszélgetés és jógázás azoknak, akik aznap nem dolgoznak. (A vízböjt első napján lehet dolgozni, ha nem tudsz szabadságot kivenni.)
(A BÖJT 2. NAPJA) március 9.-án, szombat 17.00-19.00: beszélgetés és jógázás a stúdióban. A legtöbb embernek ez lesz a legnehezebb időszak. Ezért találkozunk!
(A BÖJT 3. NAPJA) március 10.-én, vasárnap 17.00-19.00: beszélgetés és jógázás a stúdióban. Majdnem megcsináltad!
(A BÖJT VÉGE) vagy március 10.-én este vagy március 11.-én, hétfő reggel: egy háromnapos böjt után nyugodtan lehet hétfőn dolgozni, ha nem tudsz szabadságot kivenni.
(A BÖJT UTÁN) március 17.-ig tart az online támogatás.
Több információ (linkek):
A vízböjtről szóló weboldalaimon sok információ található.
- vizbojt.com (magyarul)
- waterfasting.org (angolul, sokkal bővebb tartalommal)
Jelentkezés és kérdések: shivantar {kukac} t-online.hu
