2020 okt.: Angliába költöztem, emiatt előreláthatón nem lesznek heti órák

meditation_handscrossed_square(NEWscaled 200x200)MEDITÁCIÓ, JÓGA, SZATSZANG*
Stresszoldó és energizáló meditációk jógikus bemelegítéssel

Minden lélegzettel, minden mozdulattal értékeljük életünket!

* A szanszkrit eredetű “szatszang” szó azt jelenti, hogy “összejövetel az Igazságért.” Nálunk ez azt is jelenti, hogy az életről és a szellemi útról szoktunk beszélgetni az óra után.

— kéthetente kedden: 9.00-11.00 (jan. 7., 21., feb. 4., 18., márc. 3., 17., 31.)

Jelenlegi téma: “A belső hő.”

Januártól márciusig a kundalini energia egyik legfontosabb aspektusával foglalkozunk: a belső hő, amely a köldök csakrában (jóga nyelven) vagyis a tantienben (daoista nyelven) talál természetes helyét. Különböző technikákat (pl. tibeti tummo-t és nei dan-t) fogjuk gyakorolni ahhoz, hogy találjuk és ápoljuk ezt a meleget. Nem csak meditációs út a megvilágosódáshoz, hanem most télen nagyon praktikus is az a képesség, hogy se fázzunk, se fázzunk meg!

Minden óra nyújtózkodással és csikung-gal kezdődik.

A korlátozott létszám miatt előzetes bejelentkezést kérek:
shivantar {kukac} t-online.hu

Beugrós ár: 3.000.-
Bérlet: 10.000.- (4 alkalom)